Päiväkirja - Jacky.O, 14 elo 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2014
75,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2014:
1086 kcal Rasva: 37,18g | Prot: 38,87g | Hh: 144,94g.   Lounas: Grafschafter Weizentoastbrötchen, Gut Ponholz Kochschinken Hauchfein 2%Fett, Dulano Delikatess Lachsschinken. Päivällinen: Coquette Hühner Reis-Topf. Välipalat/Muut: Milka Noisette, Milka Noisette. lisää...
1871 kcal Harjoitus: Lepo - 20 tuntia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.