Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 47,26g | Prot: 103,69g | Hh: 42,24g.
Aamiainen: Меридиан Масляная Рыба, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Кабачковая Запеканка с Сыром. Päivällinen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачковая Запеканка с Сыром. Välipalat/Muut: Ешь и Худей Брауни Банановый. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKiseleva 010580
|