Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 72,53g | Prot: 88,81g | Hh: 164,05g.
Aamiainen: Argeta Паштет Куриный , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Päivällinen: MacChocolate Горячий Шоколад , Евразия Шарик Мороженого, Ikea Лазанья с Лососем, Салат с Курицей. Välipalat/Muut: Яблочное Варенье, Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Merci Шоколадные Конфеты, Сушки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|