Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 9,19g | Prot: 28,66g | Hh: 125,92g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Päivällinen: Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryanaRik
|