Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 62,85g | Prot: 53,04g | Hh: 136,17g.
Aamiainen: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Вкусвилл Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Каша Овсяная, Банан, Атаг Милому Созданию . Lounas: Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Банан. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Ёбатон Jamy Pie, Хлеб Насущный Сырники с Домашним Вареньем и Ягодами. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|