Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 89,35g | Prot: 73,55g | Hh: 91,45g.
Aamiainen: Скиф Колбаса Полукпченая Туймада, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Lounas: Food Box Шаурма с Курицей, Ehrmann Йогурт Тропические Фрукты, Молочный Дождик Творог с Курагой. Välipalat/Muut: Селедка под Шубой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ivvadarten_22
|