Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2582 kcal
|
Rasva: 98,02g | Prot: 85,60g | Hh: 363,55g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lounas: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная, Персики. Päivällinen: Перекресток Печенье Морковное , Борщ со Свининой, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Смак Хлеб Таежный. Välipalat/Muut: Торт, Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|