Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 77,32g | Prot: 78,58g | Hh: 155,83g.
Aamiainen: Good Food Чернослив без Косточки, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Край Каравай Батон с Отрубями, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Банан, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Край Каравай Батон с Отрубями, Твердый Сыр Пармезан, Global Village Горчица Зернистая, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Домик в деревне Молоко 3,5%. Päivällinen: Окей Эклер. Välipalat/Muut: Доброе Утро Каша Овсяная с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|