Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 50,01g | Hh: 91,08g.
Aamiainen: Жимолость, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Алтайская Буренка Сметана 20%, Сырники Домашние. Päivällinen: Жимолость, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ledi.darinka
|