Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 71,61g | Prot: 98,51g | Hh: 202,46g.
Aamiainen: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Lounas: Maggi Куриная Грудка, Картофель с Грибами. Päivällinen: Просто Повидло Яблочное, Лимак Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Хлебный край Квас, Bombbar Чипсы Краб, Черешня, Черешня, Абрикос, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinka31
|