Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 61,94g | Prot: 77,53g | Hh: 94,47g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Нектарины, Кофе с Сахаром. Lounas: Нектарины, Куриные Голени с Кожей, ФЭГ Огурцы Малосольные. Päivällinen: Дымов Пиколини Чили, Творог 9%. Välipalat/Muut: Шармэль Зефир Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|