Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 45,22g | Prot: 173,72g | Hh: 49,47g.
Aamiainen: Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Вкусвилл Форель Филе Замороженное, ВкусВилл Белок Яичный. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Окей Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|