Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 47,43g | Hh: 58,46g.
Aamiainen: Гречка с Кефиром. Lounas: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Välipalat/Muut: Помидоры, Соусом Песто, Егорлык Молоко Буррата. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|