Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 120,23g | Hh: 47,25g.
Aamiainen: Kirschtomaten, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Könecke Bockwurst, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Minus Carb Dunkles Brötchen, Möhren, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|