Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 103,89g | Prot: 76,08g | Hh: 91,31g.
Aamiainen: Salatkönig Tzatziki, Rohkost. Lounas: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Ja! Schlagsahne, Lachs. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|