Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 19,85g | Prot: 19,87g | Hh: 39,49g.
Aamiainen: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Heinz Сырный Соус Классический, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Голландский, Mission Deli Лепёшки Гриль. Välipalat/Muut: Danone Йогурт Творожный Малина. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|