Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 49,50g | Prot: 61,92g | Hh: 41,89g.
Aamiainen: Roshen Lovita Jelly Cookies, Roshen Конфета Монблан, Ферма Сливки 15%, Кофе, Твердый Сыр Пармезан. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|