Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 36,25g | Prot: 51,38g | Hh: 111,64g.
Aamiainen: Замороженная Клубника, Гречка, Amiran Кефир 2,5%. Lounas: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель. Päivällinen: Оливковое Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Amiran Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|