Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 15,75g | Prot: 47,56g | Hh: 119,51g.
Aamiainen: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Белковый Омлет. Lounas: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Волжский Пекарь Баранки Горчичные. Päivällinen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Ого Сухарики Ванильные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|