Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
159,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 64,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 42,54g | Prot: 97,98g | Hh: 286,88g.
Lounas: Савушкин Продукт Творожок Клубника, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, КОТ Фруктовый Лёд , Котлеты курино-кабачковые 2021, Макароны Отварные. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Арбуз, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Strelka_belka
|