Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 73,83g | Prot: 85,66g | Hh: 207,04g.
Aamiainen: Bio Village Lait Écrémé, St Hubert Beurre Demi Sel, Cracotte Cereales Completes, Nestlé Chocolat en Poudre. Lounas: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Auchan Emmental Râpé, Herta Knacki, Panzani Macaroni 3 Minutes. Päivällinen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lidl Demi Baguette Précuite, Salade composée, Tradilège Allumettes de Bacon, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique . Välipalat/Muut: Bijou Cigarettes Fourrées Chocolat Noisettes . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Doudoumag
|