Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 80,36g | Prot: 56,85g | Hh: 119,87g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Лето Яйцо Куриное С1, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lounas: Твердый Сыр Пармезан, Шебекинские Макароны Вареные. Päivällinen: Голубцы. Välipalat/Muut: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Клубника, Миндаль Миндаль Сырой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|