Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 61,75g | Hh: 143,47g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Батон Нарезной, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Батон Нарезной, Салат из Тунца с Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|