Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 30,27g | Prot: 92,46g | Hh: 102,92g.
Aamiainen: Thé Vert, Pomme, Taillefine Yaourt Nature 0%. Lounas: Suchard Rocher Lait, Pause Forme Salade de Fruits, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Laitue, Oeuf. Päivällinen: Fleury Michon Rôti de Veau Cuit, Carottes, Auchan Viande des Grisons (23g), Siggi's Skyr 0%, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Laitue. Välipalat/Muut: Siggi's Skyr 0%, Cerises Douces, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|