Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2227 kcal
|
Rasva: 105,70g | Prot: 91,56g | Hh: 164,59g.
Aamiainen: Lindt Конфета Lindor, Булка Кристаллики, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Päivällinen: Абрикос, Перекресток Персик. Välipalat/Muut: Комо Сыр с Трюфелем, Частная Сыроварня Козий Сыр, Просекко, Baskin Robbins Мороженое Манго, Dolce Granto Сыр Пармезан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|