Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 33,53g | Prot: 47,15g | Hh: 66,26g.
Aamiainen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Петруха Колбаса Милано, Виталюр Батон , Жареное Яйцо. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|