Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2176 kcal
|
Rasva: 106,85g | Prot: 43,49g | Hh: 259,55g.
Aamiainen: Banane, Moreno Cappuccino Klassisch, Freshona Cornichons, Glück Erdbeeren, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Alnatura Shiitake Pastete, Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, Exquisa Sahnige, Lila Bäcker Dinkelbrot. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Freshona Cornichons, Rüma Farmer Salat. Välipalat/Muut: Almighurt Erdbeere -30% Zucker, Kinder Country. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|