Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 66,42g | Prot: 43,19g | Hh: 95,93g.
Aamiainen: МарС Твикс , Кофе, Сыр Домашний, Помидоры Черри, Яичница, Ремит Бекон Сырокопчёный. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белая Дача Зелень, Grove Масло Авокадо, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Сыр Домашний, Помидоры. Välipalat/Muut: Кофе, Нектарин, Банан, МарС Твикс , Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|