Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
463 kcal
|
Rasva: 15,54g | Prot: 29,81g | Hh: 48,24g.
Aamiainen: Oatsome Hakuna Makokos, Penny Markt Fettarmer Joghurt, Kaufland High Protein Pudding Grieß, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|