Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 61,47g | Prot: 53,23g | Hh: 200,36g.
Aamiainen: E.Wedel Птичье Молоко, Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost. Lounas: E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Biedronka Оливковое Масло, Сердце Куриное, E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Kotlin Премиум Кетчуп, Plony Natury Рис Жасминовый, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Яблоко, Fruvita Skyr Jagoda, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|