Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 78,85g | Prot: 75,10g | Hh: 149,26g.
Lounas: Чай, Коломенское Батон Нарезной, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Омлет с Молоком. Päivällinen: Коломенское Батон Нарезной, Майонез, Очаковский Квас, Магнолия Основа для Окрошки. Välipalat/Muut: Sen Soy Чипсы Нори Терияки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Данькина💚Леня
|