Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 89,80g | Prot: 88,07g | Hh: 95,63g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Местное Известное Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванилина, Местное Известное Морс Клюквенный, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре, Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Моя Славита Кефир 1,5%, Помидоры, Куриные Котлеты, Картофель Тушеный с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikentia-
|