Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 58,39g | Prot: 30,08g | Hh: 239,52g.
Aamiainen: Свежевыжатый Морковный Сок, Южная Соковая Компания Овсяное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Грецкие Орехи. Lounas: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кабачок, Морковь, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|