Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 83,32g | Prot: 112,45g | Hh: 173,32g.
Aamiainen: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Агромол Масло Шоколадное, Яготинская Моцарелла, Power Pro Whey Protein, Банан, Фанни Йогурт Лесные Ягоды, Хлебец, Ферма Сыр. Lounas: Семена Льна, Агромол Творог 5%, Шелковица, Lactel Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Сыр Филадельфия, Белый Хлеб. Päivällinen: Халва, Красные Вишни, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Белый Хлеб, Куриные Сердечки в Сметане, Куриное Филе Вареное, Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Villa Krim Вино Белое Полусладкое. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|