Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 51,03g | Prot: 30,69g | Hh: 136,61g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Extra Natives Olivenöl, Salakis Schafkäse Natur, Pikante Suppe. Päivällinen: Garten Krone Essiggurken, Karotten, Rispentomaten, SPAR Snack-Gurke, Radieschen, Gelbe Paprika. Välipalat/Muut: Manner Schnitten (Packung), Haribo Roulette. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|