Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 101,33g | Prot: 68,08g | Hh: 27,86g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Миндаль Миндаль, Добровка Кашка Льняная. Lounas: Сыр Гауда, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Сливочное Масло, Кижуч, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|