Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 59,72g | Hh: 184,13g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Новы рецепт творожной запеканки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lounas: Вареное Яйцо, Слобода Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Päivällinen: Новы рецепт творожной запеканки, Клубника, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|