Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 60,49g | Prot: 125,43g | Hh: 179,95g.
Aamiainen: Fiorentini Gallette di Mais Bio, Mila Skyr Stracciatella. Lounas: Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Oltre Mare Filetto di Tonnetto. Päivällinen: Fiorentini Gallette di Mais Bio, Casa Modena Teneroni di Prosciutto Cotto, Granarolo Stracchino Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo. Välipalat/Muut: Albicocche, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Prozis Protein Snack Chocolate-Hazelnut, Prozis Melty Bar Fudge Brownie, Esselunga Cono alla Panna. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|