|
And here I start again. Life got in my way and I let it. No excuses, I can do this.
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 33,29g | Prot: 69,89g | Hh: 97,46g.
Aamiainen: Water , Margarine, Poached Egg, Country Harvest White with Whole Grains, Sugar Twin Sugar Twin, Coffee with Milk. Lounas: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kraft Raspberry Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Metamucil Simply Clear Fibre. Päivällinen: Vlasic Stackers, Rubschlager Bavarian Rye, Dunn's Famous Montreal Smoked Meat. Välipalat/Muut: Apples , 2% Fat Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|