Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 19,50g | Prot: 18,81g | Hh: 82,25g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Папа Может Сервелат Охотничий, Кофемания Хлеб Черный, Красная Цена Абрикос Сушёный, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|