Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 72,44g | Prot: 107,45g | Hh: 21,85g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Бекон (Жареный), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Вино Сухое. Välipalat/Muut: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Семейные Секреты Соус Сливочно-Чесночный Майонезный, Куриная Грудка Отварная, Viola Сыр Плавленый, Сыр Бри. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|