Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 41,68g | Prot: 42,16g | Hh: 159,20g.
Aamiainen: Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара, Яготинське Паста Сиркова Малина-Слива, Фундук. Lounas: Клубника, Блинчики, Водный Мир Снежный Краб. Päivällinen: Фундук, Ичня Сгущенное Молоко, Какао-Порошок (Несладкий). Välipalat/Muut: Santavita Бананы Сушеные, McDonald's Флет Вайт. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nushka007
|