Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 29,11g | Prot: 167,08g | Hh: 88,04g.
Aamiainen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Киви, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|