Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 45,59g | Prot: 30,63g | Hh: 117,94g.
Aamiainen: Café com Leite Desnatado, Cachorro Quente. Lounas: Aurora Suco de Uva Integral, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Garoto Talento Cereais e Passas. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dany_kame
|