Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
309 kcal
|
Rasva: 10,50g | Prot: 12,60g | Hh: 40,70g.
Aamiainen: Мираторг Блины с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Monster Black Monster Energy Ultra. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|