Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 17,59g | Prot: 31,58g | Hh: 80,90g.
Aamiainen: Pisang, Ikan Patin, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lounas: Pisang, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|