Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 62,97g | Hh: 176,53g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lounas: Смак Хлеб Таежный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Борщ со Свининой. Päivällinen: ВкусВилл Лепёшка Узбекская, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|