Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
322 kcal
|
Rasva: 16,41g | Prot: 22,25g | Hh: 23,02g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Рома Лаваш Цельнозерновой, Премия Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Premialle Фета, Омлет со Шпинатом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|