Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 82,92g | Prot: 72,22g | Hh: 38,32g.
Aamiainen: Groser Паста Арахисовая без Сахара, Миндаль Миндаль, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Клубника, ВкусВилл Масло Гхи, Bionic Nutrition Протеин. Lounas: Ашан Шампиньоны, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Кижуч, Холодец. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|