Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4366 kcal
|
Rasva: 245,90g | Prot: 139,62g | Hh: 423,15g.
Aamiainen: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Lounas: Помидоры, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Колбаски для Гриля. Päivällinen: Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мираторг Колбаски для Гриля. Välipalat/Muut: Абрикос, Перекресток Персик, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Перекресток Персик, Абрикос, Абрикос, Перекресток Персик, Сады Придонья Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|